На 4 порции:
- 700 грамм говядины
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 4 луковицы
- 2 зубика чеснока
- 300 грамм пшеничного хлеба
На 4 порции:
- белый хлеб
- 40 грамм сушеных томатов
- 40 грамм маслин
- 100 грамм куриной печенки
- 3 яйца
Как перейти к обычному питанию после соблюдения Великого поста?
♥ Не набрасывайтесь на еду после периода воздержания: может привести стресс для желудка к общему ухудшению самочувствия и ослаблению иммунитета.
Вместо блюд с большими калориями (мучных, сдобных) готовьте легкие муссы, если не хочется испортить фигуру, а на сладкое тянет.
Сочные котлеты по-настоящему
Деликатесом может стать простое блюдо
Сделайте лепешки из фарша, дважды пополам сложите каждую. В сухарях обваляйте, на сковороду с разогретым растительным маслом положите «швом» вниз. С двух сторон обжарьте.