Меню разноцветной диеты «Желтая среда»
На 3 порции:
- 200 грамм желтой чечевицы
- 3 желтых помидора
- 1,5-сантиметровый корень имбиря
Рубрика «Постные и Диетические»
Меню разноцветной диеты «Желтая среда»
На 6 порций:
- 1 кабачок (около 300 грамм)
- 1 чайная ложка сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя
Меню разноцветной диеты «Красный вторник»
На 2 порции:
- 300 грамм телятины
- 0,5 стакана маложирной сметаны
- 2,5 стакана ложки вишневого сока
Меню разноцветной диеты «Красный вторник»
На 4 порции:
- 2 сладких красных перца
- 16 помидорок черри
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
Меню разноцветной диеты «Белый понедельник»
На 4 порции:
- 1 кочан цветной капусты
- 300 грамм шампиньонов
- 150 гр твердого сыра