Меню разноцветной диеты «Оранжевое воскресенье»
На 3 порции:
- 500 грамм тыквы
- 100 грамм ягод облепихи
- 2 моркови
Рубрика «Постные и Диетические»
Меню разноцветной диеты «Фиолетовая пятница»
На 4 порции:
- 2 баклажана
- 1 луковица
- 4 столовые лоожки оливкового масла
Меню разноцветной диеты «Фиолетовая пятница»
На 2 порции:
- 1 свекла
- 1-2 моркови
- 100-150 грамм краснокочанной капусты
Меню разноцветной диеты «Зеленый четверг»
На 4 порции:
- 1 стебель лука-порея
- 1 черешок сельдерея
- 50 грамм свежего шпината
Меню разноцветной диеты «Зеленый четверг»
На 4 порции:
- 1 авокадо
- 300 грамм брокколи
- 2 зеленых яблока