Как перейти к обычному питанию после соблюдения Великого поста?
♥ Не набрасывайтесь на еду после периода воздержания: может привести стресс для желудка к общему ухудшению самочувствия и ослаблению иммунитета.
♥ Не один день — Пасхальная неделя; постепенно разговеться, перейдя плавно на пищу животного происхождения у Вас есть возможность.
По порядку
♥ Отведать сначала лучше яйца, творог, куличи; к мясу приступить только потом. Вместе с майскими праздниками наступает время шашлыков.
Кстати
♥ Все лишние сантиметры, от которых так трудно избавиться потом, во время праздников как раз мы и приобретаем — мнение некоторых диетологов.