- 100 грамм сухого творога
- 2 помидоров
- 50 грамм оливок без косточек
- 2 огурца
- 1 пучок зелени петрушки
- 1 столовая ложка оливкового масла
- соль, перец — по вкусу
Рецепт:
Нарезаем дольками помидоры, кольцами- оливки. Нарезаем тонкой «соломкой» огурцы. Мелко рубим зелень.
Выкладываем на плоское блюдо помидоры, оливки и огурцы. Присыплем творогом и зеленью; посолим, поперчим.
Заправляем оливковым маслом.
«200 блюд для сжигания жира. Легкие ужины»