21
Мар
Светлана Март 21, 2014 | Просмотров:989

Food-друзья: красное мясо, свекла, редис, красный грейпфрут, гречка, арбуз, красная смородина, помидоры, вишня, яблоки, малина, красная фасоль гранат, красный сладкий и кайенский перец, красная рыба и икра, чай каркаде, сухое красное вино (не более 1 стакана).

Food-провокаторы: колбасы и копчености, жирное мясо.

Помните: ярко-красный цвет не всегда натуральный. Иногда мясо обрабатывается химикатами, которые придают продукту «приятный» цвет и защищают от инфекций.

журнал «Съесть, чтобы похудеть», октябрь-ноябрь 2013

Похожие Рецепты