На 7-9 порций:
- 1 цукини
- 2 сельди
- 2 яблока
- 1 луковица
На 6-8 порций:
- 50 грамм проростков пшеницы
- 30 грамм кедровых орешков
- 250 грамм листового салата
- 1/2 пучка зеленого лука
На 8-10 порций:
- 1 говяжий язык (700-800 грамм)
- 2 яблока
- 200 грамм консервированной белой фасоли
- 3 моркови
На 14-16 порций:
- 400 грамм говядины
- 6 клубней картофеля
- 4 яйца
- 1 банка (800 мл) маринованных огурцов
На 8-10 порций:
- 500 грамм диетического творога
- 100 грамм сахарной пудры
- 500 грамм клубники
- 150 мл апельсинового сока