На 4 порции:
- 2 армянских лаваша
- 1 помидор
- 1 авокадо
- 1 огурец
- 2 столовые ложки майонеза
- петрушка
- листья салата
Рецепт:
Промываем огурец и авокадо. очищаем. Нарезаем продолговатыми дольками.
Ополаскиваем помидор. Тонко нарезаем.
Смазываем майонезом лаваш. Кладем лист салата и другие овощи.
Сворачиваем рулетиком.
Время приготовления: 10 минут
В каждой порции: 80 килокалорий
«Единственная рекомендует. Кулинарные идеи для весенних дней», № 4, 2014