На 2 порции:
- 2 филе мерлузы
- 1/4 лимона
- 2 столовые ложки каперсов
В формах для маффинов можно запекать различные суфле, например из лосося, моркови, яиц и манки. А также просто овощи, например, цветную капусту, залив ее взбитыми яйцами и присыпав сыром.