• 1 зеленая редька
• 200 грамм пекинской капусты
• 2 огурца
• 150 грамм консервированного зеленого горошка
• 2-3 столовые ложки растительного масла
• зелень (зеленый лук, укроп, петрушка)
• соль, перец — по вкусу

Читать далее

• 1 капуста брокколи
• 1 красный грейпфрут
• 3/4 стакана зерен граната
• 1 головка красного лука
• грецкие орехи
• 1 столовая ложка меда
• 2 столовые ложки винного белого уксуса

Читать далее

• 150 грамм рукколы
• 50 грамм сыра пармезан
• 1/2 чайной ложки сушеных помидоров
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка бальзамического уксуса
• молотый черный перец
• щепотка морской соли

Читать далее

• 100 грамм сыра рокфор
• 50 грамм миндаля
• 2-3 дольки апельсина
• листья салата: фриссе, радиккио, руккола
• 4-5 соловых ложек оливкового масла
• 1 чайная ложка гранатового соуса «Наршараб»
• 1/2 чайные ложки меда

Читать далее

• 3-4 кислых яблока
• 300 грамм помидоров
• 350 грамм огурцов
• 2 сладких перца
• 2 головки репчатого лука
• оливковое масло

Читать далее