На 4 порции:
- 4 моркови
- 2 пучка зеленого лука с луковичками
- 4 ст. ложки сливочного масла
- соль, молотый черный перец
Рубрика «Закуски из Яиц»
На 3 порции:
- 4 яйца
- 1 болгарский перец
- 2 небольшие луковицы
- 2 больших помидора
- 200 грамм креветок
- укроп
Рецепт для белковой диеты
На 3 порции:
- 6 яиц
- 50 грамм пшеничной муки
- 50 грамм шпината
- 100 грамм куриного филе
- молотый черный перец
- 400 грамм творога
- 1 филе соленой сельди
- 1 стакан тертого твердого сыра
- 150 грамм сметаны
- 150 грамм майонеза
- листья зеленого салата
- зелень петрушки