На 10 порций:
- небольшой зубик чеснока
- 1 столовая ложка кедровых орешков
- 2 горсти листьев зеленого базилика
- соль — по вкусу
- 250 грамм йогурта
- 3 столовые ложки сливок 20%
Рецепт:
Измельчаем в блендере небольшой зубик чеснока и 1 столовую ложку кедровых орешков.
Добавляем две горсти листьев зеленого базилика, солим — по вкусу. Слегка взбиваем.
Вливаем 250 грамм йогурта и 3 столовые ложки сливок 20%. Взбиваем.
Время приготовления: 35 минут
В каждой порции: 280 килокалорий
«Единственная рекомендует. Кулинарные идеи для весенних дней», № 4, 2014