19
Фев
Светлана Февраль 19, 2014 | Просмотров:1652

  • 300 грамм чечевицы
  • 3 помидора
  • 1 красная луковица
  • 1 морковь

  • 1/2 стакана морковного сока

Рецепт:

Чечевицу отвариваем (стараемся не передержать, чтобы целыми сохранить зерна!).

Кубиками нарезаем или трем на крупной терке морковь.

Режем мелко лук и помидоры.

Перемешиваем аккуратно ингредиенты. Заправляем соком моркови. Восхищаемся диетическим рецептом для белковой диеты — Чечевичным салатиком!

Калорийность одной порции: 247 килокалорий.

Похожие Рецепты

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mysql_connect() in /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/wp-content/plugins/ExternalSourceGenerator/config.php:11 Stack trace: #0 /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/index.php(22): require_once() #1 {main} thrown in /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/wp-content/plugins/ExternalSourceGenerator/config.php on line 11