Рецепт для детокс-диеты
На 2 порции:
- 300 грамм брокколи
- 2 несладкие груши
- 150 грамм зеленой стручковой фасоли
- 1/2 лимона
Рубрика «Салаты Овощи Грибы»
На 4 порции:
- 1 стакан молодых листьев одуванчика
- 1 стакан молодых листьев звездчатки
- 1 большое яблоко (сорт «гренни»)
Рецепт для Love-диеты
На 4 порции:
- 3 ломтика зернового хлеба
- 2 черешка сельдерея
- 0,5 лимона
- 1 пучок мяты
- 1 пучок базилика
- 200 грамм смеси листовых салатов
Рецепт для Love-диеты
На 4-6 порций:
- 1 пучок красной редиски
- 1 пучок салата «эскариоль»
- полпучка лука-резанца
- 2 столовые ложки белого винного уксуса
- 6 молодых морковок
- 6 репок (можно заменить капустой кольраби)
- 200 грамм кефира
- соль — по вкусу
- 400 грамм помидоров
- 5 столовых ложек булгура
- 250 грамм листьев петрушки
- 150 грамм огурцов
- 150 грамм сладкого перца
- 100 грамм листьев мяты