Рубрика «Постные и Диетические»

14
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:413

  • 400 грамм куриного филе
  • 2 яичных белка
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 3 столовые ложки панировочных сухарей
    Читать далее
13
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:452

  • 100 грамм филе свинины
  • 150 грамм брокколи
  • 5 столовых ложек нежирных сливок
  • 1 столовая ложка растительного масла

Читать далее

13
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:456

  • 500 грамм куриной грудки
  • 200 грамм свежих грибов
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 стакан белого вина

Читать далее

12
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:549

  • 8 тонких отбивных из свиного филе
  • 3 столовые ложки свежевыжатого лимона
  • 1 столовая ложка рубленого свежего тимьяна (или сушеного — 1 чайная ложка)
  • 2 чайные ложки тертой лимонной цедры

Читать далее

11
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:581

  • 2 кг грудки индейки
  • 2 апельсина
  • 1 лимон
  • 1/2 пучка зелени (петрушка, тимьян, розмарин)

Читать далее