01
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1597

- 400 грамм куриного филе
- 150 грамм твердого сыра
- 180 грамм маринованных шампиньонов
- апельсин или ананас
- 20 грамм помидоров
Читать далее
30
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:1639

- 4 вареных яйца
- 100 грамм чернослива
- 300 грамм грецкого ореха
- 1 луковица
- 200 грамм вареного куриного филе
- 2 яблока
Читать далее
30
Июн
Автор: Светлана | Просмотров:1750

Для блинов:
- 10 столовых ложек муки высшего сорта
- 300 мл молока
- 1 яйцо
- 30 мл рафинированного растительного масла + для жарки
- соль, сахар — по вкусу
- сливочное масло — для смазывания
Читать далее
29
Июн
Автор: Светлана | Просмотров:1359

- 1 грейпфрут
- 250 грамм куриного филе
- 50 грамм чернослива
- 50 грамм сметаны
- 50 грамм натурального йогурта
- 30 грамм орехов пекан
Читать далее
31
Май
Автор: Светлана | Просмотров:1291

- 2 отварные куриные грудки
- 1 грейпфрут
- 1 небольшой пучок мяты
- 1 небольшой пучок кинзы
- 1 столовая ложка растительного масла
- 2 чайные ложки кунжутного масла
- сок 1/2 лайма с мякотью
Читать далее