- 500 грамм филе кальмаров
- 3 вареных яйца
- 2 свежих огурца
- 150 грамм твердого тертого сыра
- 2 зубика чеснока
- 1 стебель лука-порея
- 1/4 ч. ложки куркумы
- 1 пучок листового кудрявого салата
- зелень петрушки
- майонез
- соль, перец — по вкусу
Рубрика «Салаты с Морепродуктами»
- 300 грамм вареных кальмаров
- 300 грамм крабовых палочек
- 300 грамм морской капусты
- 400 грамм вареных креветок
- 3 вареных яйца
- 1 свежий огурец
- зеленый лук
- 300 грамм морских грибов
На 1 порцию:
- 80 г вареных кальмаров
- 110 г вареной каракатицы
- 250 г вареного осьминога
- 20 г репчатого лука
- 40 г помидоров
- 60 г листового салата
- 60 г салата радиччо
- 60 мл оливкового масла
- 30 г лимона
- 5 мл петрушки
- 10 мл уксуса «Бальзамико»
- соль ,перец — по вкусу