• 4 баночки консервированного мяса криля
• 2 авокадо
• 5 вареных яиц
• 1 лимон
• соевый соус — по вкусу
• несколько веточек петрушки

Читать далее

• 6 мандаринов
• 150 грамм креветок
• 1 яблоко
• 100 грамм сельдерея
• 4 ст. ложки майонеза
• 0,5 лимона
• зеленый салат
• зелень петрушки
• уксус
• соль — по вкусу

Читать далее

• 1 баночка кальмаров
• 3 вареных яйца
• 200 грамм отваренных очищенных креветок
• 1 луковица
• 150 грамм твердого тертого сыра
• 1 свежий огурец
• майонез
• листья салата
• петрушка
• 1 лимон
• соль — по вкусу

Читать далее

• 1 стакан отварного риса
• 200 грамм крабовых палочек
• 200 грамм соленой красной рыбы
• 100 грамм твердого сыра
• 1 красный болгарский перец
• 1 помидор
• 150 грамм майонеза

Читать далее

• 200 грамм креветок
• 200 грамм крабовых палочек
• 2 яйца
• 1 свежий огурец
• 1 малосольный огурец
• листья салата
• зеленый лук
• оливки без косточек
• легкий майонез

Читать далее