- 1 чайная ложка черного чая
- 2 стакана воды
- 50 грамм черники (сушеной или свежей)
- мед — по вкусу
Рецепт:
Смешиваем ягоды черники и чай. Заливаем горячей водой.
10 минут даем настояться.
Затем добавляем немного меда и подаем к столу.
Важная информация
В конце XVII века в Европе чай не пользовался популярностью и мало кто знал, что с ним вообще делать. Например, его рекомендовали курить, а пеплом — отбеливать зубы.
журнал «Съесть, чтобы похудеть», октябрь-ноябрь 2013