На 4 порции:
- 1/2 яблока без кожуры
- 100 гр. зернистого творога (4%)
- молотый красный перец
- соль
Рецепт:
1. На крупной терке натереть 1/2 яблока без кожуры.
2. Смешать с творогом.
3. Добавить перец молотый красный и соль по вкусу.
4. Намазать на хрустящие хлебцы .
Калорийность: 49 килокалорий