07
Июн
Светлана Июнь 7, 2013 | Просмотров:1067

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 2 столовые ложки творожной массы
  • 1 столовая ложка изюма
  • 1 яблоко
  • 1 чайная ложка жидкого меда
  • сок 1/2 лимона
  • 1/2 чайной ложки семян кунжута

Рецепт:

Небольшим количеством кипятка заливаем овсяные хлопья так, чтобы они были прикрыты слегка водой, оставляем на несколько минут.

Изюм замачиваем в теплой воде. Натираем на крупной терке яблоко, сбрызгиваем лимонным соком.

К овсяным хлопьям кладем яблоко, творог, изюм, добавляем кунжутные семена, перемешиваем и поливаем медом.

Похожие Рецепты

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mysql_connect() in /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/wp-content/plugins/ExternalSourceGenerator/config.php:11 Stack trace: #0 /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/index.php(22): require_once() #1 {main} thrown in /home/calab521/domains/web-receptik.ru/public_html/wp-content/plugins/ExternalSourceGenerator/config.php on line 11