14
Июл
Светлана Июль 14, 2014 | Просмотров:1120

  • 2 стакана воды
  • 1 стакан гречневой крупы
  • 200 грамм вареного филе судака
  • 50 грамм сливочного масла

  • соль — по вкусу

Рецепт:

Засыпаем крупу в кастрюлю. Заливаем 2 стаканами кипятка. На сильном огне доводим до кипения; по вкусу посолим.

Убавляем огонь.  Томим на минимальном.

Крышку снимаем. Готовим 15 минут.

Добавляем филе судака, нарезанное мелкими кусочками, и масло в готовую кашу.

«200 блюд для сжигания жира. Питательные обеды»

Похожие Рецепты