- 0,5 кг бананов
- 100 грамм обезжиренного творога (не влажного)
- 150 грамм самой нежирной сметаны (15%)
- сахар — по вкусу
Рецепт:
Смешиваем в блендере все продукты 5 минут, до гладкой однородной массы.
В форму выкладываем, на 3 часа ставим в морозильник.
Форму держим в горячей воде, содержимое на блюдо переворачиваем, перед подачей к столу.
На заметку:
Быстро такой десерт готовится. Низкая калорийность — его преимущество.