- 1 чайная ложка сушеного зверобоя
- 1 чайная ложка липового цвета
- листья мяты
- 1-2 чайные ложки меда
- 1 лимон
Рецепт:
Засыпаем в чашку зверобой и липовый цвет. Заливаем кипятком. Накрываем крышкой и даем настояться 30 минут.
Добавляем немного меда, листиков свежей мяты и дольку лимона к готовому напитку.
Полезно для здоровья:
Зверобой — сильный природный антидепрессант! Также он выводит из организма тяжелые соли и вредные токсины.
журнал «Съесть, чтобы похудеть», октябрь-ноябрь 2013