09
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1160

  • 3 желтка
  • 15 грамм горчицы
  • 30 грамм растительного масла
  • 80 грамм рыбных молок

Читать далее

08
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1236

  • белый хлеб
  • тонко нарезанное мясо птицы или ветчины
  • половинка яйца, сваренного вкрутую
  • ломтик соленого огурца
  • густой яичный соус
  • майонез
  • жареная рыба
  • ломтик лимона
  • зеленый лук

Читать далее

08
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1157

  • 200 грамм мяса
  • 50 грамм желе
  • 75 грамм помидоров
  • 25 грамм салата

Читать далее

07
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1290

  • 100 грамм сардин или шпрот
  • 50 грамм зеленого салата
  • 1/2 лимона

Читать далее

07
Авг
Автор: Светлана | Просмотров:1706

Для 1 бутерброда:

  • 1 чайная ложка подсоленного сливочного масла
  • 1 столовая ложка тертого сыра
  • 1/2 ломтика хлеба

Читать далее