На 4 порции:

• 4 куриных филе (по 140 грамм)
• 4 столовых ложки растительного масла
• 2 помидора
• 1 огурец

Читать далее

На 4 порции:

• 1 луковица
• 4 перышка зеленого лука
• 2 стручка сладкого перца
• 4 помидора

Читать далее

На 4 порции:

• 1 курица
• молотый черный перец
• 500 грамм небольших луковиц
• 2 зубика чеснока

Читать далее

На 4 порции:

• 4 филе куриной грудки (по 180 грамм)
• 500 грамм шпината
• 100 грамм моцареллы
• 2 зубика чеснока

Читать далее

На 4 порции:

• 4 филе грудки цыпленка
• соль, перец — по вкусу
• 2 кабачка
• 1 пучок базилика

Читать далее