21
Мар
Светлана Март 21, 2014 | Просмотров:1076

На 7 порций:

  • 0,5 кг яблок
  • 6- грамм фундука
  • 1,5 пакетика квиттина

  • 100 грамм сахара
  • ванилин

Рецепт:

Очищаем яблоки от косточек и делаем пюре.

Выкладываем в кастрюлю, присыпаем квиттином и кипятим.

Через 5 минут добавляем сахар. Кипятим, помешивая, еще 5 минут.

Добавляем орешки и ванилин.

Выкладываем в мелкие тарелки. Даем время на застывание.

Режем на кусочки.

Калорийность одной порции: 140 килокалорий

На заметку:

Афродизиаки. Рахат-=лукум — отличная «прелюдия» к сексу. Содержащаяся в нем глюкоза повышает выносливость организма, а орехи замечательно влияют на мужскую потенцию.

Полезно для здоровья

Киттинг — природное растительное желирующее средство, основанное на пектине. Выводит из организма токсины, нормализует холестерин.

журнал «Съесть, чтобы похудеть», октябрь-ноябрь 2013

Похожие Рецепты