Настроение и работоспособность улучшит сбалансированный рацион!
Энергия нам необходима как для спортивных рекордов, так и для достижений за рабочим столом. На завтрак употреблять следует продукты, богатые необходимыми жизненно питательными веществами, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. Лучший вариант — мюсли или хлеб с отрубями!
Супчик овощной
Чтобы несколько смягчить резковатый вкус капусты репы или лука, добавьте горячие сливки или молоко в почти готовое блюдо, доведите суп до кипения. Супчик особенно нежный вкус приобретает благодаря молочным продуктам и становится более питательным.
От того, как обустроена кухня, напрямую зависит настроение хозяйки и в конечном итоге — «погода в доме», утверждают психологи. Уютный интерьер, удобные и красивые аксессуары, современная техника, от рутинной работы освобождающая, — вовсе не женский каприз, а насущная необходимость.
Желе и муссы…
В стеклянной посуде или ёмкости из нержавеющей стали нужно готовить муссы и желе. Не годится для этой цели посуда для алюминия — блюда от нее приобретают сероватый цвет и неприятный привкус «металлический».
О пользе меда
Многими полезными и целебными свойствами обладает мед. Если нагревать мед выше 60 ºС , от него пользы будет меньше гораздо. Холодному соку фруктовому, с медом смешанному, отдайте предпочтение, нежели горячему чаю с тем же подсластителем.
© 2013 Рецепты с фото и описанием.