Рубрика «Постные и Диетические»

11
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:1114

Диета уже на первой неделе дает снижение веса до 3 килограммов и устойчивое ощущение легкости

Все ингредиенты для приготовления коктейля смешивают в блендере, на выходе — 1 литр. В день уходит где-то 2 литра. Коктейль можно пить вместо еды, не нормируя. Поначалу появляется зверский аппетит, но вскоре он сменяется ощущением сытости. Рецепты можно чередовать, или выбрать пару-тройку самых вкусных.

Читать далее

10
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:763

  • 3 стакана измельченного репчатого лука
  • 800 мл говяжьего бульона
  • 1/2 стакана макарон
  • 2 столовые ложки сухого хереса

Читать далее

10
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:714

  •  1 л воды
  • 2 моркови
  • 2 головки репчатого лука
  • 2 зубика чеснока

Читать далее

09
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:567

  • 200 грамм красной чечевицы
  • 1 головка репчатого лука
  • 2 зубика чеснока
  • 1 столовая ложка нарезанной зелени тимьяна

Читать далее

09
Июл
Автор: Светлана | Просмотров:512

  • 200 грамм геркулес
  • 50 грамм сушеных белых грибов
  • 1 морковь
  • 1 головка репчатого лука

Читать далее